Klik for at forstørre
Info
Halvdags retreat
Giv dig selv en pause fra hverdagens travlhed og fordyb dig i naturens rytmer med vores unikke halvdags retreats. Med inspiration fra de kinesiske årstider og elementer, guider vi dig gennem en harmonisk kombination af bevægelse, meditation og reflektion. Oplev, hvordan du kan skabe balance i krop og sind ved at tilpasse dig årstidernes energi.
700,-
Uanset om du søger fornyet energi, indre ro eller en dybere forbindelse til naturens cyklus, giver disse retreats dig mulighed for, at genoplade og finde indre harmoni.
Velkommen til en nærende pause – for dig selv, din krop og din sjæl.
- Tema
- Årstidsretreat med udgangspunkt i Traditionel Kinesisk Medicin, herunder de 5 Årstider og Elementer
- Workshop
- Ceremoniel cacao, Breathwork, meditation, selvkærlige øvelser og praksiser
- Yin Yoga
- Gennem blide stræk guides du til at opdage og frigive, og skabe plads nyt
- 4 runder saunagus
- 4 runder saunagus hvor vi renser både krop og sind gennem varmen og kulden
